Aluminio de aleación para el hogar y el equipo de acondicionamiento físico comercial de la mujer en forma de núcleo cama Pilates silla de paso estable

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La silla de paso estable de Pilates es un instrumento de Pilates común, que está compuesto por una estructura de madera y dos pedales divididos, y tiene las siguientes ventajas:
Multifunción: La silla de paso estable se puede utilizar para diversos ejercicios, como dar forma, mejorar la fuerza muscular, perder peso, entrenamiento de rehabilitación, etc.
Para ejercicios de desequilibrio: Se pueden utilizar dos pedales divididos para ejercicios de desequilibrio corporal, lo que ayuda a mejorar la simetría y la coordinación del cuerpo.
Reducción de la dificultad de los movimientos del cojín: para algunos movimientos difíciles del cojín, una silla estable puede proporcionar apoyo y estabilidad adicionales, reduciendo la dificultad de los movimientos.
Mejora de la fuerza del núcleo: Al realizar varios movimientos en la silla de paso estable, puede ejercitar eficazmente el grupo muscular central, mejorar la estabilidad del cuerpo y la capacidad de equilibrio.
Adecuado para diferentes grupos de personas: La altura y el ángulo de la silla estable se pueden ajustar para acomodar a profesionales de diferentes alturas y habilidades.
Ahorro de espacio: En comparación con otros instrumentos grandes de Pilates, la silla estable ocupa menos espacio y es adecuada para su uso en hogares o pequeños estudios.